1ª Aula – Chi Terapia 2021
Categoria :Chi Terapia , Vivências na CESVIVER
Para o ano letivo 2021/2022 o Professor António Santos apresentou o seguinte plano para as suas aulas, passo a citar:
“ Ao iniciarmos esta nova etapa vamos procurar estimular mais a elaboração de exercícios de Tai Chi e Chi Kung acrescentando mais ferramentas para uma melhor preservação da saúde física e mental. Enfim, criar dinâmicas que permitam às pessoas de não ficarem só pelo que se faz nas aulas, mas habituarem-se a fazer exercícios em casa.”
E, foi assim que no dia 21 de setembro se realizou a primeira aula deste ano, com a presença de quatro aderentes, em virtude de o espaço físico não comportar maior número de participantes, segundo a DGS.
Ao professor, agradecemos o seu trabalho voluntário.
Bom ano e bom trabalho para o professor António Santos e suas alunas.
Exercícios práticos